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Recette rafraîchissante pour les journées chaudes : Eau aromatisée fraise, citron et menthe
Les fraises sont non seulement délicieuses, mais aussi bénéfiques lors des journées chaudes. Notre recette d’eau aromatisée fraise, citron et menthe offre une double promesse : celle de vous rafraîchir et de vous revitaliser grâce aux propriétés hydratantes naturelles des fraises. Riche en antioxydants, en vitamines C et en électrolytes essentiels, cette boisson est une véritable alliée pour lutter contre la déshydratation durant la canicule. En plus d’apaiser la soif, elle vous aide à maintenir votre énergie et à réguler votre température corporelle. Savourez chaque gorgée et profitez de l’été en toute fraîcheur avec notre recette savoureuse et saine !
Ingrédients
- 10 fraises SAVOURA
- 1 citron
- Une poignée de feuilles de menthe fraîche
- 1 litre d’eau
- Glaçons (optionnel)
Préparation
- Laver et préparer tous les ingrédients.
- Couper les fraises et le citron en tranches.
- Écraser légèrement les feuilles de menthe.
- Ajouter tous les ingrédients dans une carafe et verser l’eau par-dessus.
- Laisser infuser au réfrigérateur pendant 1 à 2 heures.
- Servir avec des glaçons pour encore plus de fraîcheur !
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